Nas águas do Chocó costuma-se realizar mergulhos entre cinco e 20 metros de profundidade. Alguns lugares são ótimos para os principiantes, como Cotudo e La Piedra del Norte, no Pacífico; e Capurganá, no Caribe. Outros exigem maior habilidade, entre eles o naufrágio do navio da Marinha Nacional ARC Sebastián de Belalcázar, na Baía Solano, que participou da batalha de Pearl Harbor.